Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim
Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas
ändert.

Albert Einstein

​

Ich habe eine chronische Krankheit, die in meiner Jugend festgestellt wurde.
Die klassische Medizin bot mir nur die Lösung Medikament an. Damit wollte ich mich nicht abfinden. Ich bin angefangen alternative Wege für meine persönliche Heilung zu suchen. Und ich habe sie gefunden.

​

Wie?
Erstens: Ich habe meine Ernährung grundlegend geändert. Ich habe vieles ausprobiert und heute weiß ich genau, was mir gut tut, was nicht.

​

Zweitens: Bewegung war schon immer wichtig für mich. Ich habe viele Bewegungsarten ausprobiert. Ich bin Trainerin von Thai Bo, Step-Aerobic, Wellness-Workout und BodyArt® nach Robert Steinbacher.

​

Auf einer meiner vielen Fortbildungen bin ich auf die Lehren von Shizuto Masunaga gestoßen, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu. Er lehrt Dehnübungen, die den Energiefluss in den Meridianen und Organen stimulieren und harmonisieren.
Da habe ich erkannt, das man über Bewegung Organe nähren kann. Diesen Aspekt findet man auch im Yoga. Diese Entdeckung führte mich letztendlich zum Yoga.
Das war und ist der Schlüssel zu meiner Heilung.

​

Yoga ist für mich mehr als nur eine Bewegungsform - es ist eine Lebensform um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und zu halten. Um das zu erreichen, biete ich neben Yoga auch weitere Bausteine an.

​

Der Form halber:
Ich bin zertifizierte Lehrerin für Yoga & Stressbewältigung/
Entspannung mit der zusätzlichen Qualifikation Yin Yoga-Coach und Yoga-Philosophie-Master.
Ich bin Ausbilderin (IHK).

Meine Kurse werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

Ich freu mich auf dich.