Du hast das Gefühl, der Alltag frisst dich auf? Die Aufgaben werden nicht weniger. Dein Körper schreit nach bewusster Bewegung. Du findest keine Ruhe und so richtig entspannt warst du schon lange nicht mehr?

Nimm dir eine Auszeit, um wieder in allen Bereichen – Körper, Geist und Seele – in Balance zu kommen.

In meinen Kursen, meinen Seminaren und Workshops gebe ich dir konkrete Übungen, Tipps und Tools für mehr Gelassenheit, Entspannung, Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden.

Als zertifizierte Yogalehrerin und Trainerin für Entspannung und Stressbewältigung unterstütze ich dich dabei, 

kraftvoller, zufriedener und ausgeglichener zu werden.